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家常小炒 蒜苔鸡蛋炒肉

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家常小炒 蒜苔鸡蛋炒肉的做法步骤图

蒜苔炒肉吃得比较多,如果加个蛋,更有风味,喷香喷香。

用料  

蒜苔 200克
猪后腿肉 200克
鸡蛋 1~2个
腌肉调料
5克
3克
淀粉 10克
生抽 10ml
蒜苔焯水
5克
5ml
炒鸡蛋
3克
炒鸡蛋的油 10克
老抽 5ml

家常小炒 蒜苔鸡蛋炒肉的做法  

  1. 蒜苔洗净去头去尾,切成段,烧开一锅水,加盐和油,倒入蒜苔段,焯水2分钟后捞出备用;

  2. 猪后腿肉去皮,切丝或切片,加盐、糖、淀粉和生抽搅拌均匀,腌制10分钟;鸡蛋加盐打散备用。

  3. 热锅冷油,倒入鸡蛋液,开中火,待鸡蛋液边缘开始凝固,用锅铲翻炒成小块,炒至基本凝固盛出备用。

  4. 用余油(可加少许油)中火将腌好的猪肉滑熟,倒入蒜苔段,加入少许老抽,翻炒1分钟后,倒入鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

老抽是为了上色,因为不想鸡蛋太深色,所以在放鸡蛋之前加入,之后简单翻拌即可。

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