冬日御寒就喝TA—竹笙银耳鸡汤
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唯有营养丰富、热气腾腾的鸡汤才能在寒风凌厉的冬日让人从里到外的温暖,鲜嫩的鸡肉浸入药材丰富的底汤中,喝下一口汤,层次丰富;吃下一口肉,味蕾得到满足。竹笙、沙参、银耳等滋阴润燥功效明显,最适合冬日食用,VISIONS晶彩透明锅,锅通透的锅身可以看到食材慢慢变化的过程,烹饪过程一目了然。
用料
鸡 | 半只 |
竹笙(竹荪) | 75克 |
沙参 | 12克 |
玉竹 | 12克 |
麦冬 | 12克 |
银耳 | 12克 |
陈皮 | 1/3片 |
盐 | 适量 |
冬日御寒就喝TA—竹笙银耳鸡汤的做法
沙参、玉竹、麦冬、竹笙洗净,分别浸泡半小时。银耳洗净,切掉根部,浸泡至变软。
陈皮洗净,浸泡至变软,刮掉瓤。
鸡去掉内脏,洗净,放入沸水中煮,撇去浮沫,几分钟后捞出备用。
透明锅内加3L的清水,煮沸,倒入沙参、玉竹、麦冬、银耳、陈皮和鸡,煮1个小时。
加入竹笙,再煮半个小时,加适量盐即可。