鸡胸特辑 本文已影响 2.11W人 最近迷上轻食，简单的食材，简单的烹饪。 用料 鸡胸肉 块半块 盐 克少量 胡椒粉 克少量 鸡胸特辑的做法 解冻鸡胸，取一半，加少许盐胡椒粉腌制 拿出平底锅，少量油或者不加，小火煎到熟 最后撕成丝，搭配一个鸡蛋一碗红米粥，少许水果就可以了
