超省事揉胡萝卜
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做饭做多了有时候会犯懒,冰箱里放了不少胡萝卜就是不怎么想吃,后来跟我妈聊的时候,我妈给我分享了这个胡萝卜揉香菜,调味少不用开火非常省事,而且蛮好吃的(「・ω・)「嘿
用料
胡萝卜 | 2根 |
盐 | 2-3克 |
香菜 | 1-2-3棵,看自己喜欢 |
超省事揉胡萝卜的做法
胡萝卜:两根胡萝卜去皮,用刮丝刀刮细丝(用最细的刀片),不好刮的胡萝卜根也切细丝,放盆里用盐杀,2-3g(3g会咸一点,口淡放2g),需要杀15-20分钟(杀透一点)
香菜:香菜洗净切段,胡萝卜杀好后,放进去,手洗净,把胡萝卜和香菜抓拌均匀,手上带点劲,像轻柔的揉面。(生的胡萝卜丝是硬的直挺的,杀好揉好的胡萝卜丝是软的弯曲的)
装盘:揉好尝一下咸淡,然后放容器里,注意杀出来的水挤一下但不要干。可以根据自己洗好放一点点香油或者辣椒油增加香味,不放也完全可以
小贴士
说实话这个真的除了生吃外最省事了,盐少无油(少油)不开火的蔬菜,当减肥餐也妥妥的了。
关于香菜:
1.我是不太喜欢吃香菜的,但香菜在这个菜里真的必不可少,不喜欢的放点香菜叶或者切大一点,揉好挑出来试试,实在不喜欢就别试了
2.这次没有买鲜香菜,我是用的冰箱里冷冻好的香菜叶。比鲜的风味差一点 但也可以。具体买来新鲜的,洗净晾干水分(一定要多晾晾,不然冷冻后结块),切自己喜欢的大小,放密封容器里,放在冰箱冷冻,吃的时候用勺子或筷子夹,不要用手。刚开始冻的时候最好一会拿出来晃晃防止结块。容器密封性越好放的时间越长,当然时间越长和新鲜香菜的风味差的就越多写,但这个方便,可以懒省事。