美容养颜【桃胶皂角米银耳】Q弹软糯

用料  

美容养颜【桃胶皂角米银耳】Q弹软糯的做法  

1. 干银耳、桃胶、皂角米泡发
   我是前一天晚上泡的第二天煮
   

2. 银耳撕小块，跟泡好的桃胶皂角米放入炖盅内，再加入几颗红枣，加水，隔水炖1小时（我这次炖了2小时，桃胶都熬化了）
   也可以加桂圆，百合

3. 熬好再加入冰糖或红糖和少许枸杞焖一下，即可
   银耳都熬出胶质，软软糯糯的
   桃胶我熬得有点久化了，喜欢Q弹口感的不需要炖那么久
   皂角米软糯中带点脆
   也可加入牛奶🥛饮用更香甜