3 minutes snack-kale chips 本文已影响 2.53W人 用料 羽衣甘蓝 把 橄榄油 勺 摩洛哥调料 白芝麻 3 minutes snack-kale chips的做法 羽衣甘蓝仔细洗净,甩甩水,把叶子都揪下来。倒点橄榄油,摩洛哥调料,一勺芝麻。或者黑胡椒和盐,千万别放多了,一点就行。抓匀。 找一个干净盘子上面放一张烘培纸,把kale摊开放在上面,微波3-5分钟,我微波4分20秒。出来就好了。超级好吃。