柿子黑米拌酸奶 本文已影响 2.53W人 早餐 午餐 晚餐 甜品 想什么时候吃都合适 秋季养生 健康美味 用料 中型柿子 1只 黑米 200克 水煮流心蛋 1只 葡萄干 1把 核桃 少许 原味酸奶 100-200克 柿子黑米拌酸奶的做法 前一晚先浸泡黑米一段时间,再放入锅中煮成黑米饭。介于粥和米中间是粘粘糯糯最理想的状态。 柿子、鸡蛋、葡萄干和核桃提前备好,全部放入容器,再一杯酸奶浇入,即大功告成。