三文鱼味增汤(超级简单又美味) 本文已影响 8.73K人 有一次在日料店喝到很美味的味增汤,里面有三文鱼,在家试试,味道真的美味。而且很简单。 用料 三文鱼 75g 豆腐 3/1块 裙带菜 2-3g泡发 红味增 1勺 水 400克 三文鱼味增汤(超级简单又美味)的做法 泡发裙带菜,用冷水进行,一会儿就散开 豆腐切小块 三文鱼切小块 把红味噌放在滤勺上用勺子打散,这一步很重要,没有这一步味增不容易打散,影响口感。 水开了放入裙带菜、豆腐、三文鱼、煮好关火即可。低热量的汤就做好了。 小贴士低热量、高蛋白,不用放油,因为三文鱼会有油脂,很美味。