香辣酱汁虾
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食材营养:
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
调味酱汁:
冠利辣椒酱,适合烧烤做基地酱、炒菜做调味酱汁,还可直接蘸取食用,辣度适中,鲜美无敌~
用料
虾 1斤 | 1斤 |
干辣椒一小把 | 1小把 |
葱1段 | 一段 |
生抽2勺 | 2勺 |
蚝油1勺 | 1勺 |
白糖1勺 | 1勺 |
豆瓣酱2勺 | 2勺 |
熟白芝麻一勺 | 1勺 |
辣椒酱1勺 | 1勺 |
姜4片 | 4片 |
大蒜3瓣 | 3瓣 |
料酒一勺 | 1勺 |
香辣酱汁虾的做法
准备好所有食材;
虾洗干净,减掉虾脚,挑掉虾线,干辣椒切段,大蒜切碎,葱切圈;
把虾倒入油中榨至表皮变硬;
锅里倒油,放入姜、蒜、辣椒、炒出香味,放入豆瓣酱,炒10秒后倒入虾,放入葱段,倒入大虾翻炒片刻;
准备一个小碗,放入生抽、蚝油、白糖、辣椒酱、清水,搅拌均匀后倒入锅里;
开大火开始收汁,汤汁收完以后出锅撒上葱花和白芝麻开吃啦~
超级下饭呀,喷喷香哦~
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