菜品菜谱

美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡萝卜蒸芹菜蒸野菜

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美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡
萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法步骤图

只用蔬菜和面粉制作,柔软清香。踏青摘回来的野菜也可用这种方法制,不拘泥用材:荠菜,马兰头,蒲公英,槐花,土豆香菜,藕..

用料  

芹菜 (只要叶子和嫩枝) 4根
胡萝卜 1根
面粉 适量克

美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法  

  1. 备菜:
    1,芹菜只要叶子和嫩枝,切小段
    2,胡萝卜擦丝

    美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡
萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法步骤图 第2张
  2. 拌面粉:
    1.洗净的芹菜无需晾干,直接撒面粉
    2.胡萝卜丝如果比较干,撒一点点水,再撒面粉。

    重点来了:
    拌面粉要分三次进行!!
    重复(撒面粉-拌匀)这个步骤三次

    美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡
萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法步骤图 第3张
  3. 上锅蒸:
    开水上锅!!
    1.水烧开后放入拌好面的蔬菜,中间留一个孔,方便蒸汽上来
    2.叶菜蒸5分钟,根茎类8分钟

    美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡
萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法步骤图 第4张
  4. 时间到立马开盖取出,放大一点的盆里晾
    凉,晾干水汽

    美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡
萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法步骤图 第5张
  5. 芹菜也出锅啦,晾一两个小时,蒸菜就会
    变得干爽

    美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡
萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法步骤图 第6张
  6. 凉拌或者炒(同炒方法)美味,小孩子也很爱吃
    小贴士
    1.蔬菜洗净不用控水,直接拌面粉
    2.分三次拌入面粉
    3.开水上锅
    4.敞口晾凉,变干爽
    5.这种做法没加盐,在后续凉拌时加盐。直接吃的在拌面粉那步加盐。

    美善品。春日里的小清新-蒸菜-蒸胡
萝卜蒸芹菜蒸野菜的做法步骤图 第7张

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