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肉丁豆角谷垒

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肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃

作为山西人,面食总是餐桌上的主角。
在现在这个养生的年代,如何做出即美味又不至于摄入过量的碳水化合物,今天就做有妈妈味道的美食。(豆角也可以换成其它蔬菜哦)

用料  

四季豆 800克
面粉 100克
细玉米面 100克
前尖肉 350克

肉丁豆角谷垒的做法  

  1. 扁豆抽筋洗净

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 扁豆切小丁

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 白面,玉米面,1:1,搅拌均匀

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 搅拌好的杂粮面和扁豆搅拌,加适量食盐和五香粉,添加少量水,让面均匀的附着在扁豆丁上,放屉上,开锅后蒸25分钟。

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 蒸谷垒的时间,切肉丁,葱姜,放料,生抽,老抽,蚝油,腌制备用。

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 谷垒蒸熟后搅散,放凉待用。

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 油热后炒肉丁,炒至肉丁变色。

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 将谷垒放锅中翻炒。

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 翻炒均匀即可出锅。由于蒸谷垒时已放过食盐,腌肉也放过调味料,所以炒制过程不需要再加盐了。

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 最后一步开吃🍽️

    肉丁豆角谷垒的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

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