红豆红枣花生桂圆羹

这完全是一款非常适合女性朋友喝的羹，补血啊！据说是痛经的朋友在例假完之后的一个星期喝会好一些，不知道是真是假

用料  

红豆红枣花生桂圆羹的做法  

1. 红豆花生冷水清洗干净后放入锅中加入适量的冷水，开火炖煮

2. 红枣、桂圆去壳放入锅中

3. 枸杞洗干净备用

4. 等锅中的红豆煮至酥烂，然后放入枸杞，再煮几分钟

5. 放入红糖调味，喜欢甜的可以多放点

小贴士

1