养生芡实红豆糊(破壁机食谱) 本文已影响 2.22W人 用料 芡实 50克 红豆 80克 泡发木耳 50克 山药 40克 核桃 20克 水 800克 养生芡实红豆糊(破壁机食谱)的做法 木耳清洗后泡发,山药去皮切块。 芡实、红豆用800克清水浸泡备用 破壁机米糊档制作完成 食用时放入红糖味道更佳