水煮西兰花 本文已影响 1.16W人 Cr. @神奇的阿茆茆 用料 西兰花 朵 蒜头 克 盐 水煮西兰花的做法 在水中放入姜片、蒜、少许盐,将水煮开。 水开后放入西兰花。中火 煮 5-8min,西兰花变软即可。