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办公室也能喝到补气血的茶(简单)

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办公室也能喝到补气血的茶(简单)的做法步骤图

用料  

红枣 5颗
枸杞 适量粒
当归 1片
黄芪 适量克

办公室也能喝到补气血的茶(简单)的做法  

  1. 1、记得红枣要掰开里面的颗喔。

    办公室也能喝到补气血的茶(简单)的做法步骤图 第2张
  2. 按图片分量,就能冲到一杯补气血的茶咯(可重复冲几次喝,如觉得味道淡了,了加小许配料,不要多加喔)

    办公室也能喝到补气血的茶(简单)的做法步骤图 第3张
  3. 我用保温瓶加热水泡个15分钟样子。

    办公室也能喝到补气血的茶(简单)的做法步骤图 第4张
  4. 最后倒出杯子喝。

    办公室也能喝到补气血的茶(简单)的做法步骤图 第5张

小贴士

记得记得把红枣核掰出来喔。

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