办公室也能喝到补气血的茶(简单) 本文已影响 3.17W人 用料 红枣 5颗 枸杞 适量粒 当归 1片 黄芪 适量克 办公室也能喝到补气血的茶(简单)的做法 1、记得红枣要掰开里面的颗喔。 按图片分量,就能冲到一杯补气血的茶咯(可重复冲几次喝,如觉得味道淡了,了加小许配料,不要多加喔) 我用保温瓶加热水泡个15分钟样子。 最后倒出杯子喝。 小贴士记得记得把红枣核掰出来喔。