盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤
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用料
鸭 | 只 |
薏米 | 克 |
冬瓜 | 克 |
姜 | 片 |
盐 | 克 |
蒜 | 适量 |
胡椒 | 少量 |
盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤的做法
鸭子切小块洗净,綽水-干煸-綽水,这样是为了去油,如果喜欢喝油厚一点的綽一道水即可。
薏米泡20分钟先煮,冬瓜切块。
薏米煮好后将处理过的鸭块丢入放肆熬起来,给少许盐。
我定的时间是两个小时,还剩下半小时的时候放入冬瓜,放盐,胡椒,根据个人喜好。
最后盛汤上桌,清清淡淡去燥气,夏日必备。