牛奶核桃榛子花生露 本文已影响 1.88W人 用料 花生 35克 牛奶 250克 水 500克 核桃 25克 榛子 10克 牛奶核桃榛子花生露的做法 花生洗一下,和核桃,榛子,清水一起放入破壁机中,选择豆浆功能。 做好以后放入牛奶,这些量够3个人喝。 我们今日的营养早餐:牛奶花生核桃榛子露,煎三文鱼,蛋烧饼:宝贝的:🥒🥦🥕盐熟白芝麻。大人的再加入白胡椒粉,午餐肉丁。 小贴士这个版本的牛奶核桃🥜榛子露一点也不甜。原始原味。吃的我一般都会先考虑身体健康,后考虑味道。如果喜欢甜口可以在做的时候放入冰糖。