五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤

适合春天时节喝用

用料  

五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤的做法  

1. 所有汤料用水泡半小时左右，薏米炒熟，可惜忘记拍图

2. 猪骨洗干净，放入锅中焯水，倒入一小瓶盖料酒，①去腥味，②为了煮出不干净的东西，③倒出来用冷水洗干净

3. 所有汤料弄好放入锅中，加入适量水，按煲汤键煲3小时
   注意：一次过把汤料放入，为了不经常打开汤锅盖，这样煲出来的汤不会走味

4. 适量的盐可以了，注意：先把盐放到匙羹上再慢慢放，不然咸不好了

5. 汤料功效

6. 煲汤程序

小贴士

注意：孕妇不可以喝