夏日最爱——海带绿豆沙

小仙女们周末是不是又放开吃了呀？烤肉火锅炸鸡轮着来？想不增肥都难。管不住自己的嘴，就来一碗海带绿豆沙清清肠胃吧。海带被誉为肠胃的清道夫，含有大量的膳食纤维，帮助去除肠胃多余的脂肪，夏天临近，来一碗冰冰的豆沙清掉身上的火气，亦是极好的。

用料  

夏日最爱——海带绿豆沙的做法  

1. 绿豆海带预先用温水浸泡3小时

2. 加入300ml的清水选择加热功能60分钟等绿豆煮开。

3. 水沸腾后把盖子掀开30度倾斜，继续加热。

4. 再加入海带、冰糖；盖上盖子加热20分钟即可