玉米面红薯窝头(美善品版) 本文已影响 3.03W人 自制减脂时期的优质主食(碳水化合物) 用料 玉米碴子或者玉米粒 300G 红薯一个 1个大 食用小苏打 1/4茶匙 水(蒸红薯,和做好的窝头使用) 600克 玉米面红薯窝头(美善品版)的做法 将玉米粒或玉米碴子放入主锅 20秒/速度10打磨 出图中的效果 如果喜欢口感更细腻的可以继续打磨 1分钟/速度10 打成玉米面 红薯去皮切块 放入网筐20分钟/温度v/速度小勺 蒸熟的红薯 把蒸熟的红薯加入玉米面中 ➕ 小苏打 10秒/速3逐渐加到6 混合 选择肉面功能 2分钟 揉面 揉好是这个效果 捏成窝头的形状放入蒸屉中 20分钟/温度V/小勺 蒸熟即可 凉会放入密封袋冷冻 需要吃的时候热透即可