炖三文鱼 本文已影响 3.43W人 姜黄粉的味道真的很特别。 用料 三文鱼 3块 盐 6克 姜黄粉 6克 辣椒粉 2克 芝麻 适量 香菜 一把 彩椒 2个 西红柿 8个 蒜 2瓣 油 适量 水 适量 炖三文鱼的做法 切丁 切块 切碎 去皮 用一半的调料腌制 彩椒和西红柿下油锅炒香,煮软后加入蒜继续煮 加入另一半的调料煮20分钟 放入鱼和腌料煮熟 装盘 小贴士鱼嫩一点好吃。