酸奶水果色拉 本文已影响 1.21W人 多吃水果身体好,酸奶水果色拉中含有多种水果的纤维素、维生素a、维生素b、果胶、果糖等成分,还有酸奶中的乳酸菌。不但可以促进新陈代谢、营养神经还可以有效的稳定肠道内的菌群。最主要的是好吃又方便制作呀😋 用料 酸奶 1瓶 苹果 半个 橙子 1个 香蕉 1根 草莓 6个 哈密瓜 1片 酸奶水果色拉的做法 苹果半个 哈密瓜1片 香蕉1根 草莓6个 橙子1个 苹果片垫底 放入其他水果片 倒入酸奶,好吃的酸奶水果色拉完成啦!