生酮keto微波炉90秒低碳水面包

摘自师姐公众号@ZERO实验室，

整理来方便自己看，侵删

用料  

生酮keto微波炉90秒低碳水面包的做法  

1. 1、10克黄油，微波炉加热10秒融化
   
   2、在黄油内打入一个鸡蛋、加30克杏仁粉、一小撮泡打粉
   
   3、将上面的材料混合均匀，倒入马克杯
   
   4、微波炉叮90秒，拿出来将面包切片
   
   5、包上任意你喜欢的肉类和蔬菜，开吃！