广东人夏天一定会煲的清补老火汤

夏天酷暑炎热，总想降温，但又不能天天抱着空调吃着冷饮，会伤脾胃，损阳气，还容易导致湿气重。

所以可以煲这款经典老火靓汤，食之清热气，补元气，有下火消暑，润滑肠道，健脾祛湿，清甜滋补，滋阴润燥的作用。

用料  

广东人夏天一定会煲的清补老火汤的做法  

1. 猪展肉洗干净，焯水。

2. 汤料全部洗干净

3. 全部材料倒入养生壶中，煲汤模式煮40分钟即可。

4. 放盐调味。此汤清中带补，汤味鲜浓。
   
   具有清热解毒，增强抵抗力，非常时候瘦弱，脾胃不和，虚不受补的人饮用。是夏秋季最适合喝的汤水

小贴士

薏米不适宜孕妇饮用，所以孕妇喝可不放薏米。