烹饪厨具面包机食谱

低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机

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低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图

好久没来啦哈哈哈哈哈哈,记录一个用过n 次的方子。
面包机真好使!!懒人必备!

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 约80克(加上鸡蛋后总共160g ,保持液体重量为160g
香草精 3-4滴(没有也可以)
奶粉 10克(增加奶香味)
黑麦面粉 150克
高筋面粉 70克
谷朊粉(面筋粉) 30克
3克
代糖 30克
耐高糖酵母 3克
黄油/植物油 20克
坚果 适量(可以不要)(面包机自动撒料)

低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法  

  1. 【最底层液体】先加入鸡蛋、牛奶(➕奶粉),滴几滴香草精,面包机搅匀。(也可提前搅匀后加入到面包机中)

    (在开始和面半小时之后加入黄油,嫌麻烦直接在一开始就把黄油放在液体步骤和牛奶搅匀也可以)

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第2张
  2. 【中间部分盐和糖】在对角两边分别加上盐和糖

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第3张
  3. 【最上层面粉及酵母】面粉混合后倒入面包机(黄色是鸡蛋牛奶混合液体;绿色是糖,浅绿色是盐;最上层是面粉)

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第4张
  4. 面粉堆堆里挖个洞,加上酵母。然后用周边面粉填平(避免酵母和盐/糖直接接触)

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第5张
  5. 这个盒子取下,里面放坚果,再安回去

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第6张
  6. 按“和风软面包”模式,选择重量500g (默认的750g也没关系)中度上色,等上3h 45min吐司就烤好啦!

    (在搅拌和面半小时之后加入黄油!嫌麻烦直接在一开始就把黄油放在液体步骤,和牛奶搅匀也可以)(重复一遍)

    我一般再十几分钟后取出,晾凉后放冰箱保鲜

    不用自己和面!不用自己估计发酵到什么程度!
    全自动和面、撒料、发酵、烘烤,懒人必备我爱了

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第7张
  7. 每天切两三片带到公司,用微波炉加热一下,再加一瓶牛奶一个鸡蛋,早餐就好了~饱腹感很强

    尽快吃完哦

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第8张
  8. 面包机也可以拉丝的,第一次做的时候用的全高筋面粉
    (黑麦吐司拉丝程度肯定没全白面好,而且黑麦的口感要更粗糙、硬一点)

    低油低糖60%黑麦吐司-柏翠面包机的做法步骤图 第9张

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