减脂|无油无糖‼️仅63卡🎃全麦南瓜司康

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只需4种食材🥣随便捏一下就能吃到司康啦👌🏻
简单快手没盆友✌🏻100%纯全麦.免揉面🥚
👩🏻‍🍳口感让我惊讶的✨蔓越莓南瓜司康✨
无油无糖无蛋奶可能是全网最简单版本了
一整个6寸才377卡‼️一个司康仅63卡

外皮烤的焦脆有种焦糖法棍的味道🥖
里面是软的比面包好吃诶🎃因为加了软糯的南瓜
就算是纯全麦.无油也一点儿都不硬哦
烤完很香很香加了蔓越莓的酸甜口感~
作为减脂期早餐或解馋减肥小零食都不错呢

用料