椰香贝贝南瓜（烤箱）健身可食用

不能放任自己再胖下去了，于是想吃的健康一些，贝贝南瓜做了黑胡椒和椰香两个版本，我更喜欢后者。（椰香没拍照片就吃完了，封面是黑胡椒版）炒鸡简单，毫无技术含量！

用料  

椰香贝贝南瓜（烤箱）健身可食用的做法  

1. 椰香版：贝贝南瓜洗净对半切开，用勺子将囊挑出，切成大小适中的小块。（比较难切，小心伤手） 表面刷或抹适量椰油，烤箱上下火，200度30-40分钟（每个烤箱功率不同）
   这个口感真的完美了！

2. 黑胡椒版；步骤同上，椰油替换为现磨黑胡椒粉就行。