第一星期:第4天:上午加餐 本文已影响 7.47K人 烤腌制鸡肉 用料 鸡肉 116g 酱油 10g 醋 10g 海盐 2g 辣椒粉 2g 洋葱 黑胡椒 第一星期:第4天:上午加餐的做法 肉切长条,加入调料混合,冰箱放置8小时以上浸透,第二天烤箱150度烤15或者20分钟 吃