烤箱版中翅 本文已影响 1.82W人 用料 鸡翅中 6个 腌制料一瓶 烤箱版中翅的做法 准备好中翅,清洗干净 用厨房纸巾吸干中翅上的水分 戴手套直接倒入奥尔良腌料(我喜欢蜜汁味) 均匀揉搓每一个中翅 包上保鲜膜腌制3小时 入烤箱200度10分钟 翻面再烤10分钟,撒白芝麻。