番茄龙利鱼焖面(早餐打卡83) 本文已影响 1.86W人 用料 龙利鱼 1条 小西红柿 适量 西兰花 适量 番茄龙利鱼焖面(早餐打卡83)的做法 ①起锅烧油(我用了橄榄油),直接放入龙利鱼(不用切哦),加点蒜瓣、小西红柿、胡椒粉、番茄沙司、生抽,盖盖小火焖1分钟②放入西兰花和荞麦(干面即可),加点水,小火焖一会儿,待面条熟了就OK啦!