美食烹饪

超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭

本文已影响 2.56W人 
超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图

家里一直说想吃,用喜欢吃的香肠、玉米、红萝卜做了,没想到超香又好吃,营养也有,做起来也简单,都爱吃,平时总留饭的也吃得一粒不剩。

用料  

细长香米 2杯
香肠 1根
玉米 1根
红萝卜 1根
厨邦生抽 2勺
适量
大蒜 5瓣
红辣椒 2个
玉米油 2勺

超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法  

  1. 香肠放冷水煮开后2分钟,倒掉水。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第2张
  2. 把香肠切成小片,重新放冷水煮开后2分钟,捞出。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第3张
  3. 香肠、红萝卜、大蒜、红辣椒切成小丁。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第4张
  4. 用刀切下玉米粒。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第5张
  5. 热锅冷油,烧至6分热,下香肠炒香出油铲出。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第6张
  6. 热锅冷油,烧至6分热,下大蒜炒香,放红辣椒翻炒。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第7张
  7. 加入红萝卜、玉米粒翻炒,放少许盐翻炒。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第8张
  8. 加入香肠翻炒,加入生抽翻炒铲出。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第9张
  9. 淘2遍米放好水后(按平时煮饭一样放水,不宜太稀),加入炒好的香肠玉米红萝卜,用勺子拌匀,电饭煲按煮饭模式。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第10张
  10. 超香超香煮好的饭。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第11张
  11. 用勺子拌一下,吃多少装多少。

    超香好吃营养简单的香肠玉米红萝卜焖饭的做法步骤图 第12张

小贴士

1、我这是自制的家里香肠,第一遍煮是为了好切一点,切好再煮一遍,是为了再煮掉一点盐味。
2、香肠要带点肥肉的,先单独炒一下,出点油,特别香,本是咸甜的,不用再放盐了。
3、红萝卜、玉米炒时只要稍微炒一下就可以了,不用炒熟,可以稍微放点盐,不宜太多,后面放的生抽本来有盐味。
4、建议可以试一下这个焖饭,特别是家里有小孩子的,一般会喜欢吃,又不象炒饭吃多了会上火。煮的时候水就放和平时稍硬米饭的水差不多,不宜太稀。饭熟了后不要急着掲锅盖,尽量焖久点更香,我差不多焖了一个小时。打开锅盖,很远都能闻到香味,真的很香!
5、此为2个人的饭量,自己可自行调整。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读