家常主食

营养蔬菜粥(口味清淡适合老人小孩)

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营养蔬菜粥(口味清淡适合老人小孩)的做法步骤图

简单快手
营养丰富
五颜六色
没有娃不爱的!

用料  

大米,小米,瘦肉,杏鲍菇,毛毛菜,胡萝卜,干贝 依人数定量

营养蔬菜(口味清淡适合老人小孩)的做法  

  1. 干贝洗净泡软,毛毛菜洗净焯水捞出切好

    营养蔬菜粥(口味清淡适合老人小孩)的做法步骤图 第2张
  2. 杏鲍菇,瘦肉切片,起锅热油放入姜丝瘦肉翻炒几下,加入杏鲍菇继续翻炒变软。

    营养蔬菜粥(口味清淡适合老人小孩)的做法步骤图 第3张
  3. 粥煮一会放入干贝,煮到五六分熟放入瘦肉杏鲍菇,再煮到八分熟放入毛毛菜萝卜丝,临出锅前加入盐巴,芝麻油调味即可!

    营养蔬菜粥(口味清淡适合老人小孩)的做法步骤图 第4张

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