南瓜鳕鱼星星面 本文已影响 2.03W人 用料 鳕鱼 1块 南瓜 25克 胡萝卜 25克 土豆 25 星星面 20克 南瓜鳕鱼星星面的做法 鳕鱼泡柠檬水解冻 南瓜,土豆,胡萝卜上锅蒸熟 解冻好的鳕鱼块,冲洗表面的柠檬汁,再用厨房纸吸干水分,捏碎检查有没有小骨刺 辅食锅烧热加入适量牛油果油,放入鳕鱼块,煎至表面金黄色翻面,用铲将鳕鱼块敲碎 放入蒸熟的胡萝卜,南瓜,土豆丁,炒干水分 用铲将胡萝卜,土豆,南瓜压碎 加入适量清水,比淹没所有材料略多一点,水开后加入星星面煮5分钟即可