家常主食饭团

有手就能做的折叠饭团🍙

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有手就能做的折叠饭团🍙的做法步骤图

最近总能看到各式各样形形色色的团 刚好有一天下班回家什么想吃的都没有 就从冰箱里随意翻出几样食材 拼拼凑凑出来一个美味的饭团 好看又好吃 营养也很均衡 再加上做法超简单 真的是有手就能做 还不需要动脑 可以随意发挥 快来看看做法吧

用料  

胡萝卜 1根
杏鲍菇 1个
菠菜 2把
鲜虾 ~15只
1锅
蛋黄酱
拌饭料
烘焙芝麻酱

有手就能做的折叠饭团🍙的做法  

  1. 随意煮自己喜欢的饭 我煮的紫米饭 之后加入拌饭料搅拌均匀
    烧一锅水 一次烫一下胡萝卜 菠菜 和虾仁

    有手就能做的折叠饭团🍙的做法步骤图 第2张
  2. 取一片紫菜 沿着一边中间剪到中心位置 之后在四个象限里依次铺上不同的食材
    蔬菜上淋一些烘焙芝麻酱 饭上挤一些蛋黄酱

    有手就能做的折叠饭团🍙的做法步骤图 第3张
  3. 沿一边先对折一下

    有手就能做的折叠饭团🍙的做法步骤图 第4张
  4. 再折一下 最后叠成一个四分之一大小的小方块 用保鲜膜包裹定型

    有手就能做的折叠饭团🍙的做法步骤图 第5张
  5. 从中间切开能看到层次分明的美味饭团啦

    有手就能做的折叠饭团🍙的做法步骤图 第6张

小贴士

堆放食材时不要放太多 不然叠起来会漏
中间想加什么食材就可以 清扫冰箱的又一佳作

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