菠菜烫饭 本文已影响 1.42W人 如果正好有剩米饭和青菜,又不想炒菜,就来个健康的烫饭吧~~ 用料 菠菜 米饭 麻油 菠菜烫饭的做法 菠菜洗净,切断备用 将剩饭倒入锅中,捣碎,依个人喜好加水若干,食盐少许,大/中火煮 待饭出浆,或煮到自己喜欢的“浓度”,将菠菜倒入,跟饭进行混合,翻煮少许即可 起锅后,加小磨麻油若干滴,配自己喜欢的咸菜即可 小贴士1. 菜不宜煮太久,否则营养流失且口感不佳2. 如果家里正好有排骨汤或鸡汤等汤料,可代替水做底汤进行混煮,则可免去盐和麻油