手作三明治➕蔬菜水果沙拉 本文已影响 1.25W人 用料 鸡蛋 1个 面包 4片 火腿 2片 沙拉酱 3勺 鸡胸肉 1块 番茄 生菜 3片 手作三明治➕蔬菜水果沙拉的做法 全麦方包是直接面包店买的 把生菜番茄洗净 鸡蛋 火腿及鸡胸肉煎熟 方包涂抹均匀沙拉酱 一层生菜鸡胸肉 一层生菜鸡蛋 一层生菜火腿 然后按压固定好直接切四片即可