低糖小米蛋糕
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低糖的小米蛋糕,早餐又多了一个种类,老人小孩孕妇都可以吃,健康营养。
用料
热牛奶 | 100克(加热后的克数) |
细砂糖 | 50克 |
玉米油 | 70克(无味道的油就行) |
小米粉 | 107克 |
糯米粉(降低小米粉的粗糙口感) | 18克(也可以用低筋粉或玉米淀粉代替) |
鸡蛋 | 7个(6个蛋清蛋黄分开,1个不分) |
低糖小米蛋糕的做法
小米粉和糯米粉称好。加糯米粉是降低小米粉的粗糙感,也可以用低筋面粉或玉米淀粉代替糯米粉。
玉米油加热,稍微有点温热就行,不要太烫了。
小米粉和糯米粉倒入热油中搅拌
加热牛奶继续搅拌
6个鸡蛋,蛋白蛋黄分开。
蛋黄加到面糊中搅拌,加一个整鸡蛋,因为面糊有点干,搅拌。
搅拌成无颗粒的蛋黄面糊。
蛋清加几滴柠檬汁,低速打发成鱼眼泡状,倒入三分之一白糖。
低速打发细泡时加第二份白糖。
高速打发至有纹路时加最后一份白糖。
打发成有小尖钩状,跟做戚风蛋糕一样的打发。
三分之一打发好的蛋清加入蛋黄面糊中,上下翻拌。
蛋黄面糊和蛋清翻拌均匀。
再把翻拌好的糊糊倒入另外的蛋清中上下翻拌。
倒入模具,振出气泡,进烤箱,水浴法。上管130度,下管150度。2个小时20分钟。各家烤箱脾气不一样,不一定要按我的温度来。
出炉。上面可以加一层锡纸,防止烤焦。
切片。
小贴士
方便自己找食材。这个方子是我从海绵蛋糕改成的,只是低筋粉换成了小米粉。