用料
乌梅 | 8到10颗 |
洛神花 | 10朵 |
甘草 | 8克 |
陈皮 | 2大片 |
山楂 | 20克 |
苏子 | 15克 |
炒麦芽 | 15克 |
桂花 | 15克 |
柠檬 | 两片 |
水 | 用砂锅煮的话半锅 |
九味酸梅汤(个人喝过最好喝的方子)的做法
先把乌梅,山楂,炒麦芽倒入煮30min
再把陈皮,柠檬,甘草片,苏子倒入,煮15min
最后把洛神花和桂花倒入煮10min.
待熄火加入适量冰糖即可。
小贴士
这个方子因为中药配伍都是不错的,我夏天喝了比较舒服,例如其他方子里是没有炒麦芽和苏子的,这个消食驱寒祛湿是比较好的。一直几年了都是这个方子。