养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶 本文已影响 1.46W人 姨妈前姨妈后都可以喝,补气补血 用料 桂圆 20颗(随意) 红枣 10颗(一把) 枸杞 10粒(适量) 红糖 25克 水 1000克 姜 1片(可不加) 养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法 ✨材料备好,龙眼去皮去核,红枣枸杞洗一下 ✨水来下红枣先小火煮10分钟 ✨下枸杞桂圆姜片煮10分钟 ✨煮好了桂圆可以吃,红枣也可以 小贴士桂圆可以用桂圆干,但是新鲜的比较好喝也好吃