黑豆豆浆(方琼版) 本文已影响 2.19W人 记录一下 。明天开始喝 用料 黑豆 15克 亚麻籽 5克 葛根粉 5克 水 500毫升 黑豆豆浆(方琼版)的做法 黑豆泡一宿 朋友喝了一个月 说效果不错 15克黑豆 +5克亚麻籽 (有说亚麻籽最好吃熟的) 5克葛根粉 水500毫升