菜品下饭菜

不用油炸,皮超软,超级少油,超级好吃的肉末茄子

本文已影响 1.83W人 
不用油炸,皮超软,超级少油,超级好吃的肉末茄子的做法步骤图

在网上找过很多做茄子的教程,要不用油炸,要不做出来皮是硬的,这次我尝试了下自己的法子,不用油炸,超级少油,而且味道超级好。今晚炒了一盘茄子,一下子就光光了,老公连说好吃好吃,呵呵~~

用料  

茄子两条
香葱
大蒜
生姜
小米椒
生抽
老抽
耗油
淀粉
白糖
猪肉适量
豆瓣酱

不用油炸,皮超软,超级少油,超级好吃的肉末茄子的做法  

  1. 猪肉(最好是肥瘦相间的,做出来更松软)剁成末,用淀粉,料酒,生抽腌制15分钟左右

  2. 生姜大蒜切细,小葱切长段,小米椒切段

  3. 茄子洗净,冷水上锅10分钟左右,筷子能轻松穿透即可(蒸架上最好放层蒸笼布)

  4. 待茄子稍凉后,切成条,放盘子里

  5. 过几分钟,茄子条的水分会自己渗出来,将水倒掉,再用手把茄子里残余的水分挤出来

  6. 准备一小碗,放入生抽,老抽(少许),白糖,耗油调成汁,再准备一些水淀粉

  7. 热锅下油(不用很多油哦),小火,把生抽大蒜小米椒煸出香味,放入豆瓣酱炒出红油,再倒入肉末滑开,变色后倒入茄子

  8. 大火翻炒,倒入调料汁,约两分钟倒入水淀粉,最后放小葱段翻炒出锅

  9. 美味的肉末茄子做好啦~~

小贴士

1、猪肉最好选肥瘦相间的,炒出来的肉会更松软
2、蒸茄子切成条,放置几分钟,会有水分渗出,再用手挤出残余水分(有水分的茄子味道会差些哦)

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读