丰盛的素食辣味饭—Hannah 本文已影响 3.47W人 转自high carb hannah 用料 原料: 番茄罐头 200g 豆类罐头 80g 洋葱 30g 土豆 80g 芹菜 60g 辣椒粉 高汤调料 水 可选: 红扁豆 80g 卡宴粉 藜麦 40g 丰盛的素食辣味饭—Hannah的做法 洗净并切碎所有蔬菜,放入汤锅加入水和高汤料 一共大约需要煮4个小时,时刻保证锅中有水。高压锅20分钟应该也可以!