做给自己的午餐/晚餐

吃饭总是让人感觉很满足。

饺子，小笼包，蛋炒饭，清炒菜苔，鱼香肉丝，莲藕排骨汤。
米饭和面食，清淡小菜和鸡鸭鱼肉，再加上近来终于渐渐熟悉和接受了的西式餐点。

从果腹，到品味美食，再到了解食物背后的情感、故事、历史和文化。
这过程更令人回味无穷。

用料  

做给自己的午餐/晚餐的做法  

1. 根据实际情况确定是清晨做好便当还是在餐点现做。

2. 提起确定好菜谱，准备好食材。

3. 干净利落的做好每顿饭。

4. 用心享用。

5. 迅猛的清理好餐具、清洁厨房。

小贴士

下厨房不也是一门技术活么～

要努力做一个厨房里的『高效能人士』。
---做得快，时间和精力可以用来做更多有趣的事情。
---做得好，不仅能照顾好自己，还可以更多关爱身边的人。