清炒秋葵&山药&黑木耳&海鲜菇

秋葵，山药，黑木耳都是提升免疫力，进化肺腑的最佳组合。而海鲜菇的加入又提升了菜的鲜味，是一道非常清爽且味美的低脂素食菜！

用料  

清炒秋葵&山药&黑木耳&海鲜菇的做法  

1. 海鲜菇去根洗净、黑木耳泡发好、山药切片

2. 秋葵切厚片

3. 油热后倒入小米椒、蒜末爆香

4. 先倒入海鲜菇和黑木耳炒两分钟

5. 再加入山药和秋葵炒一分钟

6. 加两小勺食盐，再热炒一分钟左右

7. 出锅了……

小贴士

这道菜不宜炒过长时间，定位五分钟快炒出锅～