酱油鸡腿饭，孩子能吃一盘

儿子太瘦了，想他多吃点肉，营养均衡，各种做法让他多吃点😄

用料  

酱油鸡腿饭，孩子能吃一盘的做法  

1. 准备新鲜鸡腿，几片姜，少许辣椒（因为孩子吃的不能太辣）葱头，几瓣八角。

2. 锅里放些许油，配料入锅炒香。

3. 炒香配料，以后加入清水，把鸡腿放入，水要没过鸡腿，盖上盖子，煮十分钟。

4. 放入酱油，大概三四勺左右，盖上盖子小火闷一下。

5. 还剩些汁均匀浇在鸡腿的两面。不要收的太干留一些，把配料撇掉淋在鸡腿上。

6. 菜花和红萝卜丝

7. 开水下锅煮熟，放少许盐，捞起来装盘。

8. 鸡腿上撒葱花，锅里煎点滚油淋上葱花，让葱的香味散发出来。

9. 一大盘可以吃光哦(^_^)

小贴士

炖鸡的十分钟，可以把配菜洗干净，煮熟装盘。省时