简单又好吃的家常炒菜花,美味营养 本文已影响 9.96K人 简单又好吃的家常炒菜花,美味营养,怎么吃都不会胖。 用料 花菜 一个 青椒 一个 胡萝卜 半根 葱蒜 适量 生抽 两勺 蚝油 一勺 盐 鸡粉 适量 水淀粉 水淀粉 简单又好吃的家常炒菜花,美味营养的做法 锅内烧水,水开放入少许盐和几滴食用油,倒入菜花,胡萝卜,焯水一分钟左右捞出。起锅烧油,爆香葱蒜,加入两勺生抽,一勺蚝油 倒入菜花,胡萝卜,青椒,大火翻炒,加入盐,鸡粉,翻炒入味,水淀粉勾芡即可。 喜欢美食