【养生茶饮】紫苏薄荷姜茶

紫苏：性温，味辛，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃的功效。

薄荷：性凉，味辛，有疏散风热、护肝利胆、抑菌消炎的功效。

生姜：味辛、性微温，归肺、脾、肾经。有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。

用料  

【养生茶饮】紫苏薄荷姜茶的做法  

1. 紫苏、薄荷洗净，姜切片，加水煮至出味。

2. 盛出！