孕期红豆鸡脚骨头花胶汤
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听个长辈说过,怀孕的人喝多点红豆骨头汤,宝宝就比较红润的,孕期必须要有足够的汤水
用料
花胶2 | 个 |
鸡爪7 | 只 |
红豆 | |
姜片 | |
骨头 |
孕期红豆鸡脚骨头花胶汤的做法
步骤一把骨头和鸡脚焯水
2.焯好水的骨头鸡脚花胶红豆姜片一起放下沙锅,先大火煲20分钟再慢火煲一个半小时
小贴士
无论平时或者孕期要多喝汤水,特别是豆类对人体健康非常有益
听个长辈说过,怀孕的人喝多点红豆骨头汤,宝宝就比较红润的,孕期必须要有足够的汤水
用料
花胶2 | 个 |
鸡爪7 | 只 |
红豆 | |
姜片 | |
骨头 |
孕期红豆鸡脚骨头花胶汤的做法
步骤一把骨头和鸡脚焯水
2.焯好水的骨头鸡脚花胶红豆姜片一起放下沙锅,先大火煲20分钟再慢火煲一个半小时
小贴士
无论平时或者孕期要多喝汤水,特别是豆类对人体健康非常有益