陈皮炖燕窝 本文已影响 1.87W人 秋季,燥邪为盛,最容易伤及肺阴,可以通过食疗起到润肺补肺的功效。 用料 陈皮 适量 燕窝 一盏 冰糖 适量 陈皮炖燕窝的做法 准备好燕窝、老陈皮、黄冰糖 燕窝用清水泡发,个人喜欢把燕窝放密封盒放冰箱泡发5小时左右 老陈皮洗净切小块,把所有材料放炖盅,隔水炖半个小时。 完美出炉