补脑汤

学习中的娃

不可少的补脑汤

用料  

补脑汤的做法  

1. 天麻炖鹅蛋  功效：治头疼
   做法：天麻洗净用开水浸泡半小时加入洗净鹅蛋（表面用汤勺敲裂开），水没过鹅蛋，炖锅两三个小时，炖到天麻轻摁就破的程度。

2. 天麻功效
   
   孩子读书疲劳，压力过大头疼可食用。按照年纪大小适当喝些。大人偏头痛也可以喝，配上鹅蛋效果更好，鹅蛋香搭配喝正好互补。

3. 敲蛋也可以用消毒后的针扎洞

4. 浸泡半小时

5. 炖汤，把鹅蛋放入浸泡好的天麻汤里炖

6. 炖好的汤（今天加了一个鹅蛋荷包蛋），用鹅蛋配天麻汤吃，要是炖的天麻你能吃进去也可以，我家娃她不吃。

7. 方法二：八白光炖汤  
   
   功效：抗疲劳增加记忆力

8. 食用人群，幼儿就不要使用啦，适合初高中毕业生，孩子读书太过疲劳无力的可以根据口味炖汤睡前午休晚休前喝。成年人食量一包分三次，我家娃我基本都是8-10根。炖骨头汤我也会拿偶尔拿一两根下去。

9. 用开水浸泡2个小时以上，隔水炖！可以炖咸味可加入瘦肉，或者甜味的冰糖红枣！

10. 我是开水浸泡后放冰箱，晚饭后放入天际炖锅，隔水炖好后保温给孩子晚自习回来后当宵夜喝。

11. 炖好的汤，搭配着鸡块完美宵夜！